Nyheter & Tips
Nyheter & Tips
EN-Motion löpband – gångträning med automatisk hastighetsanpassning
Gångträning är en central del av många rehabiliteringsprocesser, oavsett om det gäller ortopediska skador, neurologiska tillstånd eller kardiovaskulär återhämtning. För att träningen ska bli effektiv krävs utrustning som möjliggör både säkerhet och individuell anpassning. EN-Motion är ett löpband utvecklat för användning i klinisk miljö, med funktioner som stödjer kontrollerad och kontinuerlig gångträning. Automatisk hastighetsanpassning i praktiken En central funktion i EN-Motion är automatisk hastighetsanpassning (AutoSpeed), där hastigheten justeras efter position på löpytan. När positionen förändras anpassas hastigheten i motsvarande riktning, vilket gör att gångträningen kan fortgå utan manuella justeringar. Detta skapar ett jämnare träningsflöde och minskar behovet av avbrott, vilket kan vara särskilt relevant vid exempelvis gångtester eller träning där kontinuitet är avgörande. Anpassning genom hela rehabiliteringsförloppet Löpbandet är utformat för att kunna användas i olika faser av rehabilitering. Den låga instegshöjden och den låga starthastigheten gör det möjligt att påbörja träning tidigt, även vid nedsatt balans eller rörlighet. Samtidigt möjliggör justerbar lutning, både uppåt och nedåt, en successiv ökning av belastning och variation i träningen. Hastighet och lutning kan justeras i små steg, vilket ger god kontroll över progression och belastningsnivå. Klinisk användning och tillämpningar EN-Motion används inom flera områden där gångträning är en del av behandlingen: Ortopedisk rehabilitering efter skada eller operationNeurologisk rehabiliteringFysioterapi och funktionell gångträningKardiovaskulär träning Den kontinuerliga anpassningen av hastighet och den stabila konstruktionen gör att löpbandet lämpar sig för strukturerad träning i klinisk miljö. Stöd för tester och uppföljning Löpbandet kan även användas vid belastningstester, såsom 6-minuters gångtest (6MWT). Möjligheten att genomföra tester utan manuella avbrott bidrar till mer reproducerbara förhållanden. I kombination med träningsprogram och möjlighet till datalagring kan resultat följas över tid, vilket underlättar uppföljning och planering av fortsatt behandling. Sammanfattning EN-Motion är ett löpband anpassat för klinisk rehabilitering där fokus ligger på kontinuitet, säkerhet och anpassningsbar träning. Funktioner som automatisk hastighetsanpassning, låg instegshöjd och justerbar lutning gör det möjligt att använda utrustningen genom flera faser av rehabilitering. Upptäck EN-Motion Löpband för rehabilitering.
TheraBand – effektiv träning, rehab och styrka i ett enkelt redskap
TheraBand träningsband är ett av världens mest använda redskap inom rehab, fysioterapi och styrketräning. Med sitt enkla men effektiva motståndssystem erbjuder TheraBand en flexibel lösning för allt från skadeförebyggande träning till avancerad styrketräning. Därför väljer många TheraBand TheraBand ger ett progressivt motstånd – ju mer du sträcker bandet, desto mer belastning får musklerna. Det gör det idealiskt för både rehabilitering och styrketräning. Fördelar: Skonsamt mot leder Enkel progression Passar alla nivåer Perfekt för klinik, gym och hemma Motståndsnivåer – välj rätt band Gul – lätt (rehab, rörlighet och uppvärmning) Röd – medium (allround träning) Grön – tung (styrka och stabilitet) Blå – extra tung (avancerad träning) Svart – mycket tung (hög belastning och styrka) TheraBand använder ett progressivt motstånd där varje färg representerar en ökad belastning. Motståndet ökar stegvis mellan nivåerna, vilket gör det enkelt att utvecklas över tid oavsett om du tränar för rehabilitering eller styrka. Band eller slang – vad är skillnaden? Träningsband (flat band)Perfekt för rehab, rörlighet och klinisk användning. Klipps till önskad längd och används ofta inom fysioterapi. Träningsslang (tubing)Ofta med handtag och ger en mer “gym-lik” känsla. Passar bättre för styrketräning och funktionella övningar. Båda bygger på samma princip – kontrollerat och progressivt motstånd genom hela rörelsen. Ett redskap – många användningsområden TheraBand motståndsband används dagligen av fysioterapeuter, kiropraktorer och personliga tränare. Rehab och skadeförebyggande träning Styrka och stabilitet Rörlighet och aktivering Passar lika bra för behandling på klinik som för daglig träning hemma eller på gym. Ett enkelt men extremt effektivt verktyg i både behandling och träning. Sammanfattning TheraBand är ett mångsidigt och effektivt träningsredskap för både rehab, fysioterapi och styrketräning. Med tydliga motståndsnivåer, hög kvalitet och flexibel användning passar det lika bra för kliniker som för träning hemma eller på gym. Utforska hela sortimentet här: TheraBand träningsband & motståndsband
Ansiktspapper för behandlingsbänk – vad som spelar roll i praktiken
I en klinisk vardag är ansiktspapper en självklar del av arbetet. Det används hela tiden – men det är först när kvaliteten brister som det verkligen märks. Produkter som inte håller måttet kan skapa onödiga moment och påverka arbetsflödet mer än man först tror. Det handlar om ett smidigt arbetssätt Små detaljer gör stor skillnad i det dagliga arbetet. Att slippa byta rullar ofta och arbeta med material som är enkelt att hantera bidrar till en mer konsekvent arbetsdag. Därför väljer många verksamheter lösningar anpassade för daglig användning, som vårt ansiktspapper för behandlingsbänk 21,5 cm, med standardpassform och lång rullängd på 119 meter. Standardmått och enkelhet Med rätt bredd fungerar allt direkt i de flesta behandlingsbänkar, kiropraktikbänkar och massagebritsar – utan extra justeringar. Många kliniker väljer därför att arbeta med samma typ av bänkpapper för klinik över tid, för att hålla arbetet enkelt och förutsägbart. En del av helhetsupplevelsen Även en enkel produkt som ansiktspapper påverkar intrycket. Ett material som känns bekvämt bidrar till en mer professionell upplevelse för patienten. Vill du se vad vi rekommenderar? Läs mer om vårt ansiktspapper för behandlingsbänk 21,5 cm eller se hela vårt sortiment av bänkpapper för behandlingsmiljöer.
Studie: Så kan SPINEFITTER® by SISSEL® bidra till bättre rörlighet
Intresset för enkla och effektiva verktyg för rygghälsa ökar, både inom träning och rehabilitering. En studie kring SPINEFITTER by SISSEL® visar att regelbunden användning kan ha positiva effekter på både rörlighet och muskelspänningar. Vad visade studien? I studien fick deltagare använda SPINEFITTER under en bestämd period, med fokus på enkla övningar och avslappning längs ryggraden. Resultaten pekade på flera tydliga förbättringar: Ökad rörlighet i bröst- och ländrygg Minskad känsla av stelhet och spänning Förbättrad avslappning i ryggmuskulaturen Positiv upplevelse av kroppskontroll och hållning Även om individuella resultat varierar, tyder utfallet på att verktyget kan vara ett effektivt komplement till både träning och behandling. Varför fungerar det? SPINEFITTER består av 28 sammankopplade bollar placerade i två rader. När du ligger eller rör dig på redskapet skapas ett riktat tryck längs ryggradens muskulatur. Denna typ av tryck kan: Stimulera djupare muskelstrukturer Öka blodcirkulationen lokalt Bidra till att minska spänningar Hjälpa kroppen att slappna av mer effektivt Det gör att du kan komma åt områden som annars är svåra att påverka med traditionell stretching eller träning. Användning i praktiken SPINEFITTER används idag inom flera områden: Fysioterapi och rehabilitering Pilates och funktionell träning Förebyggande egenvård Samtidigt är det enkelt nog att använda hemma, oavsett tidigare erfarenhet. Många upplever effekt redan efter kortare pass, särskilt vid regelbunden användning. Sammanfattning Studien visar att SPINEFITTER by SISSEL® kan bidra till förbättrad rörlighet, minskad stelhet och ökad muskelavslappning. Det gör den till ett intressant verktyg för både professionell användning och daglig egenvård. Vill du veta mer eller testa själv?Utforska vårt sortiment och ta del av övningar och inspiration. https://www.fobamotion.se/spinefitter Läs mer om studierna här: Rörlighet & smärta Lipödem & smärthantering
Underhåll av ELITE bänkar – skötselråd för längre livslängd
En ELITE bänk håller länge och fungerar optimalt med regelbundet underhåll. Kiropraktorbänken är byggd för hög driftsäkerhet och kan enkelt skötas med egna kontroller och förebyggande åtgärder. Daglig rengöring För bästa hygien och funktion rekommenderas att bänken rengörs dagligen: Rengör bänken med en fuktig trasa och en mild handtvål eller diskmedel med neutralt pH-värde. Vid behov kan alkoholbaserade desinfektionsmedel användas, exempelvis DAX Ytdesinfektion 70. Kontrollera att skruvar och muttrar sitter ordentligt fast. Avlastning av fjädrar För att förlänga fjädrarnas livslängd är det bra att regelbundet lossa på tensionen när bänken inte används. Detta minskar slitaget och gör bänken mer hållbar över tid. Grundligt underhåll någon gång per kvartal Utöver daglig rengöring rekommenderas ett mer grundligt underhåll någon gång per kvartal: Torka bort gammalt smörjmedel från rörliga delar. För detaljerade instruktioner om smörjning och underhåll, se PDF-guiden “Maintenance & Care Tips” från ELITE. Smörj även andra kontaktpunkter där delar rör sig mot varandra. Ett silikonbaserat smörjmedel fungerar bra, exempelvis Maxx Gear Heavy Duty Grease från Clas Ohlson. Regelbunden kontroll ger längre livslängd Genom att kombinera daglig rengöring, enkla kontroller och återkommande smörjning kan ni förlänga livslängden på era ELITE-bänkar och säkerställa att de fortsätter fungera smidigt i verksamheten. Ladda ner guiden: Maintenance & Care Tips (PDF) från ELITE. Upptäck Kiropraktorbänkar från ELITE.
